{"id":882,"date":"2025-08-12T16:26:07","date_gmt":"2025-08-12T14:26:07","guid":{"rendered":"https:\/\/pirjosalo.net\/?p=882"},"modified":"2025-08-30T09:10:34","modified_gmt":"2025-08-30T07:10:34","slug":"syksy-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pirjosalo.net\/?p=882","title":{"rendered":"Syksy 2025"},"content":{"rendered":"\n<p>TURKU<\/p>\n\n\n\n<p> 3x Essential motion-iltaa to 4.9., ti 14.10. ja ti 25.11.2025. Klo 17.15-19.15.<\/p>\n\n\n\n<p>Paikka: Valmennuskulma, Vallihaudankatu 1 E, Turku. (L\u00e4hell\u00e4 Turun linnaa).<\/p>\n\n\n\n<p>Hinta: 50\u20ac \/2t. Smartum ja edenred k\u00e4yv\u00e4t my\u00f6s maksuv\u00e4lineen\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Tervetuloa kehosi viisauden \u00e4\u00e4relle nauttimaan omasta liikekielest\u00e4 ! Ilmoittaudu pirjo@pirjosalo.net<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>TAMPERE <\/p>\n\n\n\n<p>Essential motion\/ Kotona kehossa-retriitti 17.10-18.10.2025. Pe klo 18-20 ja la klo 10-13.<\/p>\n\n\n\n<p>Paikka : Uudenkyl\u00e4nkuja 2, Tampere. (Hakamets\u00e4).<\/p>\n\n\n\n<p>Hinta: 115\u20ac nopean varaajan hinta 30.9 asti. Sen j\u00e4lkeen hinta 130\u20ac. Smartum ja edenred k\u00e4yv\u00e4t  my\u00f6s maksuv\u00e4lineen\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Tiiviskurssi jossa on aikaa laskeutua omissa rytmeiss\u00e4 kehoosi. Liikkuen, lev\u00e4ten, leikkien, vuorovaikuttaen ja sanallisesti jakaen. Tule mukaan hengitt\u00e4v\u00e4\u00e4n ja yksinkertaiseen tunnelmaan turvallisessa tilassa. Tule kokemaan ryhm\u00e4n tuki ja leikkiosuuksien voima !<\/p>\n\n\n\n<p>Paikat t\u00e4ytet\u00e4\u00e4n ilmoittautumisj\u00e4rjestyksess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Tervetuloa nauttimaan omasta liikekielest\u00e4si ! Ilmoittaudu pirjo@pirjosalo.net<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>HELSINKI Kotona kehossa-p\u00e4iv\u00e4. La 25.10.2025.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuntuuko,ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si on liikaa suorittamista ja liian v\u00e4h\u00e4n tilaa olemiselle ? Haluatko vahvistaa yhteytt\u00e4 itseesi, kuulostella mit\u00e4 sinulle oikeasti kuuluu ja mit\u00e4 kehosi kaipaa? Kaipaatko syksyn keskelle enemm\u00e4n kepeytt\u00e4 ja leikkisyytt\u00e4? Haluatko tulla kohdatuksi l\u00e4mminhenkisess\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, sellaisena kuin olet?<\/p>\n\n\n\n<p>Kotona kehossa-p\u00e4iv\u00e4 tarjoaa mahdollisuuden hellitt\u00e4\u00e4, kuunnella kehosi viestej\u00e4 ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uudelleen yhteytt\u00e4 sek\u00e4 itseesi ett\u00e4 muihin. P\u00e4iv\u00e4n aikana sukellamme kehotietoiseen ty\u00f6skentelyyn, jossa liike, pys\u00e4htyminen, l\u00e4sn\u00e4olo, keholeikki ja yhdess\u00e4 jakaminen tukevat sinua: <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>syvent\u00e4m\u00e4\u00e4n yhteytt\u00e4 omaan kehoosi ja sis\u00e4iseen viisauteesi<\/li>\n\n\n\n<li>l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n lis\u00e4\u00e4 keveytt\u00e4, energiaa, iloa ja leikkisyytt\u00e4 arkeen<\/li>\n\n\n\n<li>kokemaan aitoa yhteytt\u00e4 toisiin turvallisessa ryhm\u00e4ss\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mit\u00e4 Kotona kehossa-ty\u00f6skentely on?<\/p>\n\n\n\n<p>Kotona kehossa-ty\u00f6skentely on kehollista l\u00e4sn\u00e4oloa ja itsesi kuuntelua, jossa kuljet lempe\u00e4sti omien tunteidesi, tarpeidesi ja sis\u00e4isen viisautesi \u00e4\u00e4relle. Liike, l\u00e4sn\u00e4olo, aistimukset ja leikki auttavat vapauttamaan j\u00e4nnityksi\u00e4, lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n energiaa ja syvent\u00e4m\u00e4\u00e4n yhteytt\u00e4 itseesi.<\/p>\n\n\n\n<p>Ty\u00f6skentely tukee herkkyyden ja rajojen tunnistamista. Se vahvistaa kyky\u00e4si huolehtia itsest\u00e4si ja el\u00e4\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4p\u00e4in ohjautuvasti. Samalla luodaan aitoa yhteytt\u00e4 toisiin turvallisessa ryhm\u00e4ss\u00e4, mik\u00e4 tuo oivalluksia, luovuutta ja merkityksellisyytt\u00e4 arkeen sek\u00e4 vahvistaa elinvoimaa ja kyky\u00e4 ilmaista tunteita ja itse\u00e4si vapaammin.<\/p>\n\n\n\n<p>Anna itsellesi lahjaksi p\u00e4iv\u00e4, joka antaa tilaa hengitt\u00e4\u00e4, her\u00e4tt\u00e4\u00e4 elinvoimaa ja avaa ovia merkityksellisiin yhteyksiin ja kokemuksiin!<\/p>\n\n\n\n<p>Aikataulu ja paikka:<\/p>\n\n\n\n<p>La 25.10.2025 klo 10-16. (lounastauko). Vauvauinti Kultakalojen tiloissa Helsingin K\u00e4pyl\u00e4ss\u00e4. Pellervontie 39, 00610 Helsinki. Paikalle on helppo saapua sek\u00e4 julkisilla liikennev\u00e4lineill\u00e4 ett\u00e4 omalla autolla.<\/p>\n\n\n\n<p>Hinta: Early bird-hinta 95\u20ac 1.10.2025. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen ilmoittautuneille 120\u20ac hinnat sis.alv.)<\/p>\n\n\n\n<p>Imoittautuneet saavat laskun maksusta spostiin 10.10.2025 j\u00e4lkeen. Jos tarvitset maksuaikaa laskullesi, ilmoitathan siit\u00e4 ilmoittautumisen yhteydess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Ohjaajat : Annamari Hannula ja Johanna Holm, pian valmistuvat Kotona kehossa- valmentajat. Kotona kehossa-p\u00e4iv\u00e4 on osa vuoden kest\u00e4v\u00e4\u00e4 valmentajakoulutusta.<\/p>\n\n\n\n<p> Lis\u00e4tiedot: annamari.hannula@gmail.com , holm.johannak@gmail.com<\/p>\n\n\n\n<p>Paikalla ovat mukana my\u00f6s Kotona kehossa-valmentajakouluttajat Riitta Saarikko ja Pirjo Salo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ilmoittaudu: viisaskeho.fi sivuston kautta.<\/p>\n\n\n\n<p>Tervetuloa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TURKU 3x Essential motion-iltaa to 4.9., ti 14.10. ja ti 25.11.2025. Klo 17.15-19.15. Paikka: Valmennuskulma, Vallihaudankatu 1 E, Turku. (L\u00e4hell\u00e4 Turun linnaa). Hinta: 50\u20ac \/2t. Smartum ja edenred k\u00e4yv\u00e4t my\u00f6s &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pirjosalo.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/882"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pirjosalo.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pirjosalo.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pirjosalo.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pirjosalo.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=882"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/pirjosalo.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/882\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":898,"href":"https:\/\/pirjosalo.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/882\/revisions\/898"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pirjosalo.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pirjosalo.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pirjosalo.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}