Essential Motion-tunnit ti 8.3. klo 15.30-17, ti 22.3. klo 15.30-17 ja ti 5.4.klo 15.30-17.
Paikka: Saippua Center, Artturinkatu 2. B-rappu,2.krs.
Hinta: Ti 1,5h/23€ (sis-alv.10%). Smartum ja Edenred käyvät myös maksuvälineenä.
Alkulämmittelyllä tuodaan huomiota omaan kehoon, vahvistetan läsnäoloa ja turvaa omassa kehossa. Tutkitaan vapaata liikeilmaisua, miten kehosi haluaa liikkua juuri nyt, turvallisessa tilassa. Levätään, leikitään ja elävöitetään kehokoteja!
Ilmoittaudu pirjo@pirjosalo.net puh. 040 755 2016.
Virkistää kehomieltä! Ruokkii luovuutta! Vahvistaa reittiä kuulla omaa sydäntä.
Lämpimästi tervetuloa kehosi viisauden äärelle-.