Päivän lempeät harjoitukset tarjoavat tilan kuulostella kehoasi, tunteitasi ja omaa ydintäsi. Kehon hellittäessä myös luovuudelle ja leikille tulee tilaa. Keholeikki avaa yhteyttä aitoon itseemme ja vapaampaan ilmaisuun ilman suorittamista tai …
Tampereella kotona kehossa-päivä la 7.10.2023
Turku syksy 2023
Uusi sarja Essential motion-tunneista alkaa tiistaina 7.11.2023 ( 14.11, 21.11 ja 28.11) klo 17-18.30 Paikka: Valmennuskulma, Korkeavuorenkatu 2, 20100 Turku.( Portsan K-kaupan lähellä). Hinta: 25€ 90min. 4x 90min. 92€. Smartum …